デスクワークや運転の仕事で辛い肩こりが起こる原因と解消法と対策!

デスクと運転席の座り方で、肩こりを発症する因果関係があります。

今回はその解消法について検証します。

 

肩こりで悩んでいる男性は、腰痛に次いで二番目です。

女性は腰痛より多くて一番目です。

 

その肩こりで悩んでいる女性の仕事は、一番は、一日中座りぱっなしでパソコンで仕事をする事務職の人です。

男性では、プロのドライバーの人です。

 

一日中、座ってパソコンで仕事をしていると何故、肩こりになるのでしょうか。

また長時間運転に従事していると、どんな理由で肩こりなるのでしょうか。

このことを合せて検証してみましょう。

そこからその原因を突き止めて予防法や治療法を考えてみたいと思います。

デスクワークや運転の仕事で辛い肩こりが起こる原因と解消法と対策!

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中学生・勉強の仕方がわからない!勉強場所・国語と英語の勉強法は!?

中学生になったからテストの時には勉強しないと…と思いつつ、いざやるとなると、何から手をつけていいのかわからないことってありますよね。

ワークを開くと難しい問題がいっぱい!1問目でつまずいて、その先に進めなくて困っている人もいるかもしれません。

どうせ勉強するなら時間を無駄なく、効率よく進めたいですよね。

この記事では中学生で勉強の仕方がわからない人向けに、勉強場所や勉強方法、国語と英語の勉強法について、アドバイスしたいと思います。

中学生・勉強の仕方がわからない!勉強場所・国語と英語の勉強法は!?

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育児疲れ・うつ解消!育児疲れは甘えなの!?リフレッシュ方法・パパからママへのプレゼントは?

育児を経験したママは、予想以上の育児疲れに悩まされているのではないでしょうか。

育児疲れを「甘え」と感じてしまったり、育児うつ!?と不安を感じる人もいるかと思います。

ちょっとしたプレゼントなど、上手に疲れを取ったり苦労をねぎらうようなリフレッシュ方法があるといいですよね。

この記事では育児疲れ・うつ解消について、育児疲れは甘えなのか、育児疲れのリフレッシュ方法、パパからママへの効果的なプレゼントについてまとめてみようと思います。

育児疲れ・うつ解消!育児疲れは甘えなの!?リフレッシュ方法・パパからママへのプレゼントは?

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育児ストレス・症状の限界!ストレスの原因とは・ひどい頭痛・ストレス解消法

育児にはストレスがつきものですが、「もう限界!」というほどの体調不良が出てしまうこともあるでしょう。

特に頭痛はやっかいで、子供の面倒を見るどころではなくなります。

ストレスで頭痛が悪化しないよう、上手に解消していけたらいいですよね。

この記事では育児ストレスで症状の限界について、ストレスの原因、ひどい頭痛の場合、ストレス解消方法についてお話してみます。

育児ストレス・症状の限界!ストレスの原因とは・ひどい頭痛・ストレス解消法

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育児ストレスの原因や相談先は!?腹痛や過食嘔吐、買い物依存のお悩み解決!

育児ストレス・・・育児に家事、仕事に雑用、赤ちゃんや幼児が小さいうちは、気が休まる間もありませんよね。

どのママ(パパも?)でも、一度は育児ストレスに悩んだことがあると思います。

私自身もワンオペ育児が長年続き、子供の預け先も少なく、育児ストレスには悩まされました。

この記事では育児ストレスの原因や相談先、腹痛や過食嘔吐の症状、買い物依存のことについてお話していきたいと思います。

育児ストレスの原因や相談先は!?腹痛や過食嘔吐、買い物依存のお悩み解決!

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3歳児のひどい夜泣き!時間はどのくらい・いつまで続くの・かんのむし薬の効果

勤めを再開したり、下の子が産まれていたりする中、3歳児にひどい夜泣きをされたら困ってしまいますよね><。

わたしが育った家には、「かんのむし」(かんむし)の薬が置いてあり、わたしや弟が幼いころ、飲まされていました。

かんのむしの薬に頼らない派、頼ってしまいたい派、どちらの親御さんもいるかと思います。

この記事では3歳児のひどい夜泣きについて、時間はどのくらい続くのか、いつまで放置してよいものか、かんのむしの効果について、経験から思うことをまとめてみようと思います。

3歳児のひどい夜泣き!時間はどのくらい・いつまで続くの・かんのむし薬の効果

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1歳児のひどい夜泣き!対策はいつから!?授乳してもいい?原因は?

1歳の誕生日もすぎ、育児もようやく慣れてきたころに、1歳児の夜泣きが起こったら!?

赤ちゃん時代と違って泣き声も大きく、もう仕事を再開しているママもいるでしょうし、もう勘弁してほしい…となってしまいますよね。

ママもパパも寝不足でフラフラ、アパートなど集合住宅に住んでいる人は、ご近所への迷惑も深刻な問題です。

この記事では2人の子供を育てた経験から、1歳児のひどい夜泣きについて、ママやパパがどうしたらいいのか、雑誌やネットのいろんな情報も参考にしながら、情報をまとめてみました。

1歳児のひどい夜泣き!対策はいつから!?授乳してもいい?原因は?

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【連立方程式の利用】文章問題の式の立て方は!?【人数・速さと時間・割合】

連立方程式を計算で解くのは、練習して慣れてくれば、それほど難しくないですよね。

だけど文章題で式を立てて「何グラムですか」と聞かれるような問題はむずかしく感じると思います。

立式にはコツがあって、簡単な表を書くとうまくいきます。

この記事では連立方程式の利用で、文章問題の式の立て方について、分野別に解説します。

どちらかが何人多いという人数の過不足の問題・速さや時間を求める問題・濃度など割合を使う問題の解き方を紹介します。

【連立方程式の利用】文章問題の式の立て方は!?【人数・速さと時間・割合】

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【仕事辛い】腹痛で仕事に行きたくなくて泣く。それは甘えではなく病気です。

会社に行きたくないという方いませんか。
先輩社員にとてつもなく迷惑かけてしまった翌日の朝、
大きな失敗をして自分を責めてしまた翌日の朝、
様々なタイミングで会社に行きたくないと思ってしまいますよね。

そうやって暗い気持ちが長く続くと、自律神経が乱れて、
頭痛や腹痛の原因になります。さらに、感情のコントロールができなくなり、
朝や通勤時に涙が出て、会社に行けない、そんな状況に陥る人も少なくありません。

今回は、仕事行きたくなくて、会社を休んでしまう方必見。
「お腹が痛くて会社を休む自分を許してあげられる方法」をご紹介します。

会社に行きたくなくて涙が出たり、腹痛の原因になるような段階に
行くまでに6つの段階があるので、段階に沿ってご紹介します。

【仕事辛い】腹痛で仕事に行きたくなくて泣く。それは甘えではなく病気です。

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【就活面接】自己紹介での趣味や特技はどこまで説明していいのか

就活の面接って何話せばいいかよくわからないですよね。
特に、個人的な特技や趣味などはどこまで話していいのかわからず、
恋人との話や、飲み会でエースとして活躍したことなど、
話してしまった日には採用を得ることは難しいでしょう。

そんな失敗をしないように、社会人歴3年を経た筆者が、
就職活動時の面接の攻略法についてご紹介します。

就活のご参考にしてください。

【就活面接】自己紹介での趣味や特技はどこまで説明していいのか

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